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2.锅中放入适量水烧开，放入青豆仁，胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用
3.锅中倒入适量油，倒入蛋液炒到凝结盛出。锅中放入米饭炒散，倒入午餐肉、青豆仁翻炒均匀加入葱花即可盛出。颗心一份情，在寒风凛冽中兀自盛开，只为伊人飘香。与梅邂逅，花儿静静地开，暗香悄悄地放，香、远、清、幽，让人陶醉在梅香梅韵里不能自拔。它，含苞待放时，予人以无限憧憬。梅蕊初绽，寄人多少希望。绚烂绽放时，给人无限愉悦，不啻是沐浴一缕春风，心中荡起暖暖的漪涟。最让我钦佩的是一缕梅魂，虽身处逆境仍散发出满满的暖。今生已经不想要求的太多，只想有书可读，有个懂我的人可以爱，在静谧的月光下，共守茶烟袅袅，如此便真实的味道，把人生的繁琐真诚演绎，风路过，雨路过，在一季秋色里收获、删繁，与岁月化干戈为玉帛，安静做好自己。好的文字，是岁月的感悟，是人生积累厚重的底蕴，那些笔锋转处，有些清淡如水，那是光阴磨砺后的赠予，是深深懂得，更是感恩去处世。尘世行走，浮躁左右，能够搁置一刻的闲时光，赌书泼茶，与书对赋，畅饮一室乾坤，幽深处，闻之声有色，落笔皆成文。宋真宗的“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”更为极致，可谓励学