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2.锅中放入适量水烧开，放入青豆仁，胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用
3.锅中倒入适量油，倒入蛋液炒到凝结盛出。锅中放入米饭炒散，倒入午餐肉、青豆仁翻炒均匀加入葱花即可盛出。沉淀的是灵魂的底蕴；行走，拓展的是思维的宽度。无论读书还是行走，都是一种美好。行走在阳光下，有多一层明媚与温暖的感觉，用一双眼看世界，到处是风和日丽，花好月圆。行走在阳光下，用心感触大自然的每一个音符，能聆听到花朵柔情的耳语，连空气似乎也有着淡淡的清香。嗅着阳光的味道，眼睛里满是清澈与明净，心底里开出了一些花，细碎而芬芳。纤指轻扬，画出一个优美的弧度，那是快乐的角度。静静的闭上眼，让灵魂随着清风，文\雨袂独舞，上海作家协会会员，秋风秋雨冷我心>追逐记忆的步伐，点点光阴慢慢陷落季节的轮回中。无论我怎样抽身岁月，我都难逃一季秋风秋雨的垂怜。趁着风清云也淡的日子，我把所有的风雨，都掩藏于心。从没想过时间会如此快速流过我的生命，似乎只有在此刻，我才明白，光阴似箭并非传言。面对岁月，我又能看清些什么呢？我的双眼太过浑浊，内心又过于沉重，除了顺应，我已别无他法。一个人，行走在空旷的街道上，