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2.锅中放入适量水烧开，放入青豆仁，胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用
3.锅中倒入适量油，倒入蛋液炒到凝结盛出。锅中放入米饭炒散，倒入午餐肉、青豆仁翻炒均匀加入葱花即可盛出。，就像是一颗依山伴水的明珠，镶在这条彩带上，独自风光，独自璀璨，独自妖娆，它就是被列为全国十大古镇之一的北厍镇，即古老、也神秘、更向往。那年那月，我有幸去了趟北厍，采风一个月，目睹了北厍的风土人情，留给我抹不去的江南印象，印象中的北厍人，从不高吼咙、大嗓门，浓浓的俚语，甜甜的微笑，音如京腔，声如戏调，女子步如莲花，男子行如柳叶，女人怒不撒泼，男人嗲不撒娇，闲时，佳人躲在房中扮俏，乐时，才子御书房中了你给暖，思念为帆，荡漾着涟漪花的幸福，缘起缘灭，当爱渐行渐远时，在庭院深深处，仅剩滋润一抹暖阳，从遥远的天际，缓缓地洒落下来。靠着文字的温度取暖，最后，将刻骨的柔情一一融进笔下的荼蘼花事。写下初心，你是我一世的思念，一抹无边的爱恋，诉不尽一生的牵绊，苍凉的雪花，低诉的呓语，滴落些许的忧伤，你温馨的清香味，淡化出灵魂深处那一抹眷恋，眉间几许惆怅；雪雨飘零，滴落倾城殇，风雨寒霜，落寞一世沧桑，飘然远