母乳可以分为新鲜母乳、冷藏母乳、冷冻母乳这三种，现在不少宝妈都是工作女性，生完宝宝没多久就要回到自己的工作岗位了，所以会冷藏、冷冻母乳。那么新鲜母乳/冷藏母乳/冷冻母乳有什么区别呢？八宝网小编带来介绍。

新鲜母乳/冷藏母乳/冷冻母乳有什么区别

根据储存母乳的需求来选择冷冻或冷藏。实际上，冷藏和冷冻都是保存母乳的办法，并没有好坏之分。冷冻母乳温度更低，保存的时间更长，可长达三个月，而冷藏母乳的保存时间更短，需一周内饮用，并且一旦取出后需在二十四小时喝完，否则易变质。

新鲜母乳含有大量抗氧化剂，能够和宝宝体内自由基分子对抗。但是冷藏母乳，抗氧化作用就会有所丧失。母乳经过48小时冷藏后，抗氧化活性会降低，而冻奶的抗氧化作用下降得就更多了。

但不论是新鲜母乳、冷藏七天的母乳或者冷冻七天的母乳，其抗氧化活性都比配方奶粉都高出很多。

母乳经过冷冻后，随着时间的推移，所含的营养物质会发生流失。一项研究证实，母乳冷冻3个月后，维生素C的含量会有所降低。

冷藏母乳/冷冻母乳哪个对宝宝身体好

研究发现，虽然冷冻可以延长母乳的保质期，但相比于冷藏奶，冷冻奶的营养和免疫活性物质流失更多。与新鲜母乳相比，母乳冷冻3个月，其中的脂肪、乳糖以及乳铁蛋白水平减少。而乳铁蛋白水平在冷藏下可以稳定4-5天。

同时由于母乳中的脂肪酶的作用，母乳解冻之后可能会有肥皂味(不是变质，可以喂给宝宝吃)。

母乳如何保存最好

1、专用的保险袋。

市面上有专用的保存母乳的消毒母乳袋，将新鲜的母乳放在袋子里放在冰箱冷冻。

2、塑料制品。

最好不要用金属及玻璃的制品，因为母乳中的活性因子会附着在金属或者玻璃上面，从而降低了母乳的营养成分。

3、便携式保温袋。

工作的妈妈们可以用它保存4个小时左右，可以解决涨奶的难受。

4、最后在讲奶放在冰箱的时候不要放在开门的地方，放在冰箱的里面一点，因为的温度相对冰箱开门处的温度降温度，冷冻效果好。

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