今日，中国天气发布了五一全国穿衣地图，天气渐渐炎热起来，但各省的气温还是有很大差异，气温起伏大，阴晴不定，出游一定要提前做好攻略，关于五一出行的热门景区也有相关预测，下面八宝网小编就带来2020五一全国穿衣地图。

2020五一全国穿衣地图

受疫情影响，五一期间城市周边游、郊区游成为首选。中国天气网气象分析师邵鹏介绍，今年五一期间我国中东部大部地区气温偏高，但部分地区早晚温差加大。

另外，我国南方大部地区地有小到中雨，江南局地会有大到暴雨。气温起伏，阴晴不定，五一外出郊游，到底怎么穿，以下郊游穿衣指数地图请收好。

5月1日当天，我国青藏高原大部地区气温仍然比较低，羽绒服等冬装仍然不能脱。

西北大部地区一直到东北一带，白天气温能达到20℃-25℃左右， 但早晚温差较大，像内蒙古东北部、东北北部和东部地区、甘肃南部等地白天气温在20℃上下，部分地方早晚气温只有5℃上下，温差有15℃左右。这些地方衣服要叠穿，一件风衣外套随时穿搭，潇洒又保暖。

华北北部、江南、华南北部天气明显转热，五一当天的气温都能达到25℃以上，好看春装可以尽情展示。

华南南部、华北东部、黄淮大部地区气温能达到30℃以上，华北和黄淮局地甚至会突破35℃，迎来今年以来首个高温日，五一当天夏装轻松上场，外出需要注意防暑降温。提示大家，由于时效较远，外出前还要关注临近天气预报。

根据《2020年全国五一假期出行预测报告》，预计节日期间自驾意愿较高的热门景区主要是杭州的西湖风景名胜区、成都的都江堰景区、西安的昆明池景区等。

这些景区中，南方城市多有雨出现，像东莞5天里都会有雨水出现，出行雨伞必不可少。北方城市以晴或多云为主，北京三天都是阳光灿烂，假期首日气温达到30℃以上，这些地方的朋友外出要做好防晒注意补水。

另外，为有序安排错峰出行，全国多个景区施行预约前往，提醒前去郊游的市民及游客出行前最好查询相关景区入园预约政策。

五一出行健康指南

1、了解目的地天气

出发前需要从查询目的地天气开始，无论如何，请记得备好适当衣物、雨伞、防晒霜等物品，做好保暖、防晒等措施。

2、备好常用药品

为预防和及时缓解旅途中各种突发身体不适状况，急救箱内应备好2%碘酊、眼药水、创可贴、便携式消毒液，以及抗感冒、缓解胃部不适及止泻等药物。慢性病患者还要根据自身情况备好连续服用的药物。

3、提前规划线路

旅游路线规划好，避免走弯路，减少不必要的时间浪费，至少提前3-5天联系落脚的住宿点。

4、准备好出行衣物

一般以宽松、休闲装为佳，否则活动起来极不方便。对了，顺便准备至少一双舒适的鞋子。

5、做好健康检查

只有健康的身体，才能经受住旅途中的种种跋涉与突发情况。要确保旅途能够轻松愉快，首先要了解自身的健康状况。在旅途中，由于精神紧张、疲劳、生活无规律等，疾病隐患极易发作。因此，出行者在出行前应进行健康体检，这样能全面了解自身的健康状况，查出潜在的疾病隐患，以确保旅途安全。

6、注意保持距离，佩戴口罩，做好卫生

在景区游玩时要有序排队，保持距离;在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪;保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生。

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