孩子吃的益生菌还是有很多是对孩子成长有帮助的，不过应该怎么给孩子选益生菌呢，挑选益生菌用什么方法，八宝网小编就来说说吧。

怎么给宝宝挑选益生菌

首先，大多数作为药物上市的益生菌制剂都是可以放心购买的。比如培X康、妈X爱等商品。

而除了药品，很多食品当中也添加了益生菌。这时候，大家一定要按照卫健委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》挑选。这份名单对益生菌的菌种、菌株号都作了规定。

除了菌种(株)，还有一个隐藏的小细节，那就是看活菌的数量。卫健委规定：益生菌食品的活菌数目不得少于106cfu/ml(g)。

这是因为，益生菌说到底也是一种为微生物，而且它的生命力十分脆弱。在服用益生菌之后，它们在经过口腔、胃部的时候，会被人体免疫系统大量杀灭，能活着到达肠道的实在是少数。可是，只有活着的益生菌才能发挥正常的生理作用啊。

所以，如果活菌数量不达标，根本就没有疗效!

说完了怎么选择益生菌，萌医生还得再多两句嘴，那就是，吃对益生菌也很重要!

首先，益生菌是一种活着的细菌，而且大多数婴幼儿益生菌都是粉状的。因此，在冲泡益生菌时，一定不要用超过40℃以上的水!

之所以如此，也是由于作为微生物，其不耐高温的特点所决定的。很多时候，只需要50℃左右的温热水，就能将绝大多数的益生菌全部灭活。

对于这些微生物来说，最适宜的水温就应该和我们的体温相接近。即便肠道内的温度稍高于口腔温度，但是，无论如何也不应该超过40℃。

其次，益生菌一般不能和抗生素一起用!道理很简单，在益生菌的领域里，有很多都是属于细菌，比如常用的乳杆菌、双歧杆菌等等。

而很多家长在发现孩子腹泻的时候，都会习惯性的认为是肠胃炎发作。此时，他们就会益生菌和抗生素双管齐下。

然而，这样做会出现一个重大的BUG。因为抗生素之所以叫做抗生素，就是因为它能冷酷无情的杀灭一切细菌!对它来说，细菌不分好坏，只要是细菌，就要统统杀灭!

只有某些特殊的药物类益生菌制剂，比如布拉氏酵母菌，这是一种真菌性质的益生菌，才可以和抗生素一起使用。毕竟，抗生素再厉害，对真菌也是完全无效的。