虽然宝宝是可以睡凉席的，但是如果不定时清洗，容易滋生螨虫等细菌，反而让宝宝得一些皮肤病，那么，凉席多久需要清洗一次？怎么清洗凉席呢？下面八宝网小编就来说说。

凉席多久需要清洗一次

夏季使用的凉席，无论是新的或是旧的，最容易滋生尘螨。

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质，会引起人体过敏，使人的皮肤出现丘疹、红斑，奇痒难忍，严重者还可能造成皮肤溃烂。

另外，有一些人贪图凉快，喜欢赤身裸体直接睡在凉席上。

这样一来，人体身上的汗液很容易渗透到凉席的缝隙中，久而久之，这里就会成为细菌的一个“大家庭”，大量的细菌、真菌、寄生虫等会聚集在这里。

所以，使用凉席睡觉时，要注意保持凉席的清洁，做到一天一擦、一周一洗一晒。

螨虫最喜欢阴暗潮湿的地方，除了凉席外，一些家居用品，如室内的床垫、地毯、枕芯、坐垫、空调、植物等也是螨虫的聚集地。

所以，在日常生活中，这些物品也需要定期洗晒。

凉席清洗小窍门

对于凉席除螨，太阳暴晒以及热水里浸泡当然是不错的选择，当温度高于55℃时，10分钟以上，螨虫就无法生存。

除此之外，还有一些小窍门：

先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫。需要注意，请保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些，这样就能用高温蒸汽杀螨虫了。

每年首次使用凉席前，都要好好地为凉席除一次螨，之后每周可以按这个方法为凉席除螨杀菌一次。

在凉席上睡觉时，最好穿棉质睡衣，这样不仅吸汗，还可以防止着凉。

如何科学选凉席

1、摸一摸

通过触碰凉席，感受其是否存在比较锋利的地方，表面是否平整光滑，材质是否足够柔软。这些要求都符合之后，才可以考虑为宝宝选购。

尤其对于新生儿来说，他们的主要活动方式还是爬行，如果凉席上有毛刺，很可能会划伤他们。

爸爸妈妈在选择的时候，可以用自己的手背感受一下凉席的表面，这样更准确一些。

2、看一看

凉席表面有没有黑点或污垢，颜色是否均匀，有没有虫洞或发霉的现象，这些都是肉眼可以发现的，父母一定要小心仔细。

家长也要尝试着去看凉席上的标签，一般适合宝宝肌肤的最好选择a，这样能呵护宝宝脆弱的肌肤。

3、闻一闻

如果凉席有比较难闻的气味，说明添加了过多有害物质，不利于宝宝的呼吸和睡眠，最好不要选择。

购买凉席时，应选择以竹子、藤条等材质制作的凉席，这样的凉席一方面不易造成人体过敏，另一方面便于清洗。

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