对于冲奶粉是先放水还是先放奶粉，一直是争议比较大的问题，有人喜欢先加水，有人喜欢先加奶粉，也有人喜欢用矿泉水冲奶粉补充矿物质，那么冲奶粉是先放水还是先放奶粉？要用矿泉水吗？下面八宝网带来介绍。

冲奶粉是先放水还是先放奶粉？

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是一个比较热门的话题。这是也是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的，如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。

婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻。有报道称新生儿喂奶过浓，而发生肾功能衰竭。

首先加奶粉，然后加水，虽然按照说明说到一定的刻度线了，可是事实上，奶就会相对比较浓，因为先下了奶粉，容易出现奶水过浓的现象。相反的，如果先加水，水的分量会多一些，但是浓度就会比较适合适中，不会对孩子的肠胃造成负担。

冲奶粉口诀：1看2冲3倒转

一看：看粉体 挑选奶粉时，先看看粉质如何。

舀一勺适量奶粉放在白纸上，轻轻震摇，好的奶粉是均匀、松散，不结块，其实就是意味着营养均匀存在每粒奶粉中。

二冲：冲奶，看溶解度

取适量的奶粉冲奶，把奶粉放入40°水温的奶瓶中，观察溶解度，好奶粉可以很均匀地在水中溶解而不会结块。奶粉粉质如果细腻，那溶解的速度也会快速均匀。奶粉的均匀溶解，意味着营养也均衡地溶解在水中，宝宝才可以吸收到全面的营养。

三倒转：倒转晃动，看沉淀

倒入奶粉后，水平或者上下轻轻搓动、晃动奶瓶，观察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉无沉淀、无挂壁，所有的营养都均匀地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，会有小颗粒挂壁，甚至出现结块的沉淀物，表明没有充分溶解。

冲奶粉要用矿泉水吗？

纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通白开水中含有的矿物质;而矿泉水恰好相反，含有的矿物质多且复杂。而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用这两者冲调奶粉会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉提倡用自来水，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40摄氏度左右，再用来冲奶粉就可以了。

其实，真正溶解均匀，营养均衡的奶粉，又哪里需要摇晃奶瓶或用筷子搅拌来助其溶解

矿泉水虽然对于成年人来说，可以适量的补充，因为当中含有丰富的矿物质等微量元素。但是对于肠胃还没有发育成熟的孩子来说，某些复杂的成分反而可能造成孩子的肠道负担。

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