《塞尔达传说荒野之息》全料理食谱一览料理制作方法《塞尔达传说荒野之息》全料理食谱一览料理制作方法_游戏交流

《塞尔达传说荒野之息》全料理食谱一览料理制作方法《塞尔达传说荒野之息》全料理食谱一览料理制作方法

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2026-02-23 08:35:17

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　　在《塞尔达传说荒野之息》中有非常多的料理供玩家们选择，而且效果都是不一样的。接下来小编给大家带来的是《塞尔达传说荒野之息》全料理食谱一览，还有料理的制作方法哦，希望对各位玩家有所帮助。

　　日文食谱可能不好理解，大家可以参考这篇食谱图鉴：点击进入

HP回复料理
煮込み果実	煮烂的果实	效果
リンゴ、どんぐり		HP+1
ゆで卵	煮鸡蛋	效果
将鸡蛋放在温泉里		HP+1.5
焼きタマゴ	烤鸡蛋	效果
将鸡蛋放在篝火里烤		HP+1.5
串焼きキノコ	烤蘑菇串	效果
どんぐり、ハイラルダケ		HP+2
ハイラルダケ1~5		HP+1~5
串焼き肉	烤肉串	效果
リンゴ、とり肉		HP+3
ケモノ肉、とり肉		HP+4
とり肉、とりのタマゴ		HP+4
ゴーゴーニンジン、ケモノ肉、とり肉*2、ヨロイゴイ		HP+12
包み焼肉	包烤肉	效果
リンゴ、ハイラル草、上ケモノ肉、妖精		HP+16
微妙な料理	微妙的食物	效果
料理做砸了就行		不定
硬すぎ料理	难啃的食物	效果
在料理中混入了一些坚硬的物质		HP+0.25
焼きリンゴ	烤苹果	效果
将苹果放在篝火上		HP+0.75
焼きハイラルダケ	烤海拉尔苹果	效果
将海拉尔蘑菇放在篝火上		HP+0.75
焼きケモノ肉	烤野兽肉	效果
将肉放在篝火上烤		HP+1.5
スパイシー焼肉	香料烤肉	效果
ポカポカ草の実、ガンバリダケ、ケモノ肉		HP+4
蒸し焼き果実	蒸水果	效果
リンゴ、ハイラル草*2		HP+5
卵焼き	炒鸡蛋	效果
タマゴ、リンゴ		HP+3
增加HP上限的料理
マックス蒸し焼き果実	MAX蒸果实	效果
リンゴ*3、マックスラディッシュ		HP全恢复，上限+3
マックス焼き山菜	MAX炒山菜	效果
マックスドリアン、ハイラル草、マックスラディッシュ大マックスラディッシュ、マックスサザエ		HP全恢复上限+15
マックス上岩塩焼き肉	MAX高级岩盐烤肉	效果
マックストリュフ、ハイラル草、上ケモノ肉、岩塩、マックスラディッシュ		HP全恢复，上限+4
マックスバス、ハイラル草、上ケモノ肉、岩塩、マックスラディッシュ		HP全恢复，上限+5
マックス包み焼き肉	MAX包烤肉	效果
マックスラディッシュ、ケモノ肉
增加体力上限的料理
がんばりホットミルク	精力热牛奶	效果
ハイラル米、フレッシュミルク、きび砂糖、ガンバリバチのハチミツ		HP+11 精力槽+20%
がんばり包み焼きキノコ	精力包烤蘑菇	效果
ガンバリダケ*2、ハイラル草		HP+4 精力槽+20%
リンゴ、どんぐり、ガンバリダケ、ハイダル草		HP+5 精力槽+20%
がんばり串焼きキノコ	精力串烤蘑菇	效果
ハイラルダケ、ガンバリダケ		HP+2 精力槽+20%
どんぐり、がんばりだけ		HP+2 精力槽+60%
がんばり甘露煮キノコ	精力甘露煮蘑菇	效果
ハイラルダケ、ガンバリバチのハチミツ、リンゴ		HP+6 精力槽+40%
ガンバリダケ、ガンバリバチのハチミツ		HP+8 精力槽+80%
がんばり包み焼き魚	精力包烤鱼	效果
ガンバリバス、ハイラル草、リンゴ		HP+5 精力槽全回
がんばり魚貝串焼き	精力串烤鱼贝	效果
ハイラルダケ、ハイラル草、ガンバリバス、ガンバリガニ		HP+7 精力槽+160%
がんばりハチミツクレープ	精力蜂蜜可丽饼	效果
フレッシュミルク、とりのタマゴ、タバンタ小麦、きび砂糖、ガンバリバチのハチミツ		HP+9 精力槽+40%
がんばりハチミツリンゴ	精力蜂蜜苹果	效果
リンゴ、ガンバリバチのハチミツ		HP+5 精力槽全回
耐寒料理
ピリ辛炒めポカポカ	热辣炒果实	效果
ポカポカ草の実*3		HP+3 耐寒7:30
ピリ辛煮込み果実	热辣煮果实	效果
リンゴ、ポカポカ草の実、ハイラル草、ケモノの肉		HP+6 耐寒4:00
ピリ辛山海焼き	热辣山海烧	效果
ポカポカ草の実、ケモノ肉、ハイラルバス		HP+5 耐寒3:30
ピリ辛スパイシー焼き魚	热辣香烤鱼	效果
ハイラルバス、ハイラルダケ、ポカポカ草		HP+4 耐寒8:30
耐暑料理
ひんやり上山海焼き	冰凉高级山海烧	效果
ひんやりメロン、ハイラルバス、上ケモノ肉		HP+6 抗热LV1 3:30
移动速度提升料理
ゴーゴー煮込み果実	冲刺煮果实	效果
リンゴ、ゴーゴーハスの実		HP+2 急速LV1 1:30
ゴーゴー山菜おにぎり	冲刺山菜饭团	效果
ゴーゴースミレ、ハイラル米		HP+2 急速LV1 2:00
ゴーゴー煮込み果実LV3	冲刺煮果实LV3	效果
ゴーゴーハスの実*5		HP+2 急速LV3 5:00
攻击力提升料理
チカラ上ケモノ肉丼	力量上等野兽肉盖饭	效果
ツルギダケ、上ケモノ肉、ハイラル米、岩塩		HP+6 攻击力LV1 3:20
防御力提升料理
カチコチ果実のキノコあえ	坚硬果实拌蘑菇	效果
リンゴ*3、ヨロイダケ		HP+4 防御力LV1 2:20
カチコチ魚貝串焼き	坚硬串烧鱼贝	效果
ヨロイダケ、ヤシの実		HP+5 防御力+3
カチコチ肉詰めカボチャ	坚硬南瓜罐装肉	效果
ヨロイダケ*2、ハイラル草、ヨロイゴイ、ヨロイガニ		HP+3 防御力LV1 1:20
耐电料理
エレキ塩焼き魚	电气盐烤鱼	效果
ビリビリダケ*2、岩塩、ビリビリマス		HP+4 耐电 3:20
エレキ山盛り煮込み果実	电气大盘煮果实	效果
びりびりフルーツ、リンゴ、イチゴ、ヤシの実		耐电
特殊料理
アップルパイ	苹果派	效果
タバンタ小麦、ヤギのバター、きび砂糖、りんご
ナッツケーキ	坚果蛋糕	效果
タバンタ小麦、ヤギのバター、きび砂糖、どんぐり
アゲバナナ	炸香蕉	效果
タバンタ小麦、ヤギのバター、きび砂糖、ツルギバナナ
かぼちゃシチュー	南瓜炖菜	效果
ヨロイカボチャ、タバンタ小麦、フレッシュミルク、ヤギのバター
サーモンムニエル	法式黄油烤三文鱼	效果
マックスサーモン、タバンタ小麦、ヤギのバター
ミートパイ	肉饼	效果
ケモノ肉、トリの卵、タバンタ小麦、ヤギのバター、岩塩
フィッシュパイ	鱼饼	效果
トリの卵、タバンタ小麦、ヤギのバター、岩塩、ハイラルバス
キノコオムレツ	蘑菇蛋卷	效果
ハイラルダケ、トリの卵、ヤギのバター、岩塩
小麦パン	小麦面包	效果
トリの卵、タバンタ小麦、ヤギのバター、岩塩		HP+4
カレー	咖喱	效果
ハイラル米、ゴロン香辛料
お肉カレー	肉咖喱	效果
ハイラル米、ゴロン香辛料、お肉
野菜カレー	蔬菜咖喱	效果
ハイラル米、ゴロン香辛料、ニンジン等蔬菜
海鮮チャウダー	海鲜汤	效果
ヤギのバター、フレッシュミルク、タバンタ小麦、マックスサザエ
肉シチュー	肉炖菜	效果
ヤギのバター、フレッシュミルク、タバンタ小麦、肉系
マモノケーキ	怪物蛋糕	效果
マモノエキス、タバンタ小麦、ヤギのバター、きび砂糖
药方
がんばり薬	精力药	效果
ガンバリバッタ、モリブリンの牙		恢复精力槽
がんばり薬、ガンバリバッタ、キースの羽		HP+3 精力槽+20%
ゴーゴー薬	冲刺药	效果
ゴーゴーガエル、ボコブリンの角		冲刺效果LV1 2:10
スタミナ薬	耐力药	效果
ガッツガエル、ボコブリンの角		HP+4、回复精力+20%上限
エレキ薬	耐电药	效果
ビリビリアゲハ（或者其他电系虫）＋キースの羽		麻痹耐性LV1 3:40
ピリ辛薬	辛辣药	效果
ポカポカヤンマ＋ボコブリンの牙（或者其他怪物素材）		耐寒效果LV1 4:20
燃えず薬	不燃药	效果
ヒケシアゲハボコブリンの牙モリブリンの牙リザルフォスの爪		耐火 8:00
しのび薬	潜行药	效果
静かホタル、まもののつのやきば		增加潜行效果
チカラ薬	力量药	效果
ツルギカブト、ボコブリンの角×2、モリブリンの角		攻击力上升 5:00

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