在《方舟：生存进化》中，蔬菜蛋糕是一种高效恢复饱食度与生命值的中级烹饪食物，适用于中后期生存阶段。本文将为你系统梳理该食谱的完整制作流程，涵盖材料清单、获取方式、合成步骤及关键操作提示，帮助玩家快速掌握这一实用补给品的制作方法。

蔬菜蛋糕的标准配方为：蜂蜜×2、胡萝卜×2、玉米×2、土豆×2、树脂×4、纤维×25、水×1。其中，胡萝卜、玉米、土豆均需通过耕种获取——使用种子在种植箱或户外耕地播种，成熟周期短、产量稳定，是可持续供应的基础作物。蜂蜜则需主动采集：玩家须携带驱虫剂（推荐等级≥3），前往地图中分布的巨型蜂巢区域，驱散蜂群后方可安全采集，切勿空手靠近。

树脂需借助龙头树脂道具，在红树林生态区完成采集：将龙头树脂插于红树树干上，静待约3–5分钟即可收获1单位树脂；因单次产出量固定且刷新较慢，集齐4单位建议提前规划采集轮次。纤维属于通用副产物，常见于砍伐灌木、收割草丛或制作绳索类物品时掉落，日常活动即可自然积累，无需专项刷取。水可通过任意空水壶在河流、湖泊等水源处直接填充获得，操作便捷。

所有材料备齐后，需前往已建造的烹饪锅（Cooking Pot）进行合成。操作顺序为：先向锅内依次投入全部食材，再添加木炭作为燃料启动加热。烹饪全程约120秒，过程中锅内水分会持续蒸发——当提示“水量不足”时，必须立即补充水，否则将导致烧焦失败。完成烹饪后，务必手动熄灭余火（右键点击锅体选择“熄灭火焰”），避免持续高温损毁烹饪锅本体。

蔬菜蛋糕虽属基础食谱，但其综合属性优于多数早期食物，尤其适合驯养中型生物或参与PVE团队任务前的战前补给。配方所需材料虽种类较多，但除蜂蜜外其余均可通过基地自给体系稳定产出。建议新手玩家优先建设种植区与蜂巢采集路线，建立可持续的蔬菜蛋糕供应链，从而提升长期生存效率。