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2.锅中放入适量水烧开，放入青豆仁，胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用
3.锅中倒入适量油，倒入蛋液炒到凝结盛出。锅中放入米饭炒散，倒入午餐肉、青豆仁翻炒均匀加入葱花即可盛出。暗就要过去，光明即将到来。到如今哈韩哈日，崇洋媚外的西风笼罩中国大地，愿鸡鸣能撕裂这股阴风驱逐这股邪气，还华夏大地不变的祥和，永久的安宁。2016/12/24凌晨作于家中雄鸡一唱天下白，再过几天就是农历鸡年，祝各位读者鸡年平安祥和，身体健康，万事如意，祝祖国继续欣欣向荣，傲视东方，中华儿女过中国节，说中国话，吃中国菜。胡正根，1973年生于湖南平江冬桃山，笔名平凡根。生平爱好游山玩水，灯下独酌，敲打文字，喜欢佛惊喜，总是相伴。围墙、障碍、荆棘，丛生了密密心墙，迷茫的气息弥漫了周遭，也许薄凉的空白，委屈无助了落雨一场。当黎明升起，第一缕晨曦拨开云雾，春天般微笑，会悄然无声划过，原来一切都会过去，一切都会渐变为昨天。微笑向阳，处处是明丽晴天；微笑生活，还你季季春天。微笑是心灵深处的一种美的释放，是春天的花朵朝阳开放。不论其风雨飘摇，失落离散，总是傲然屹立心中央，坚不可摧，任何苦涩，都会变为纤指柔，不畏寒雪，