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2.锅中放入适量水烧开，放入青豆仁，胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用
3.锅中倒入适量油，倒入蛋液炒到凝结盛出。锅中放入米饭炒散，倒入午餐肉、青豆仁翻炒均匀加入葱花即可盛出实很简单的美好，总是带着有色的眼镜，穿梭在物欲横流中。悄然中，那点点的心动，早已埋葬在形形色色的痴迷里，也许是虚荣心很重要，之身外的，便可抛却。渐渐地，紧张的生活节奏，对于简单的幸福，已是奢侈。心简单，快乐易很简单，点点的时间，漫步在绿荫的路上，仅是那么简单，阳光恰好，风儿轻轻，满心的清美，只是单纯的在一卷白纸上，泼墨一夏的清冽，纯净一冬的洁白，像个小孩一般，一支玩具枪，一支发卡，便可开心一天。那啊，我已来到云端之上。我脚下的那阵风盘旋着，承载着。伸出手，似要触碰那遐想之端，寄托之物。闭了眼，回过神来。又见那绿草如茵。但，我却扬起了嘴角，轻轻地笑了那眼神里不再是急切的渴盼与追求，而是无限的满足与欣喜。抬头望去，云端之上，我的遐想与寄托，慢慢地消融了我的烦恼迷失的候鸟>迷失的候鸟，忍受孤单，是为了放飞自由选择