赛道上的移动“秒表”！这些“兔子”带领马拉松跑者冲向终点
随着天气回暖，全国多地都在宣布各项体育赛事回归，南京马拉松赛事也陆续开赛。3月19日刚刚结束的2023南京浦口马拉松，一周后，素有“草莓马拉松”之称的2023南京丽水半程马拉松（利马）将于3月26日拉开帷幕。在这个考验耐力和爆发力的赛场上，有一群人是流动的“秒表”。他们在整个过程中基本上保持相同的速度。他们是无数跑者的“统治者”，跟随参赛者跑完赛道。
《定海神针》场地，玩家可选择不同步伐跟随
在马拉松比赛中，你会看到这样一群人。他们被绑在一个定时的气球或刀旗上，以稳定的速度绕着马拉松赛道奔跑，引导参与者在预定的时间内到达终点线。他们是跑得很快的马拉松运动员，还有一个可爱的绰号——“兔子”。在初学者或业余选手眼中，“兔子”就是赛场上的“定海神针”，他们使用的气球上标注的数字代表完成时间。
2023年3月19日，南京浦口马拉松在浦口兰溪公园开赛。本次比赛设置了多个配速段。例如，配速段330表示比赛用时3小时30分，配速段345表示比赛用时3小时45分。参赛者可以根据自己的情况选择不同的配速跑，以取得满意的成绩。据了解，浦口全程马拉松每段配速员4人，半程马拉松每配速段配速员3人。
△李耀（中）
就读于南京林业大学的李耀是本届马拉松345名参赛选手之一。这是他第一次作为步行者。赛前近三周没有进行长跑训练，18英里时大腿酸胀，32英里时小腿抽筋，只能小步跑完。“虽然很痛苦，但领跑者一定要稳，带领跑者冲向终点既是一份工作，也是一种责任。”李遥告诉现代快报记者：“刀旗还是要背的，风很大，刀旗在摆动，跑完后背就疼。对于李遥来说，作为步行者的结果第一次不仅是持续两三天的全身酸痛，还有带领跑者跑到终点的成就感。”我假装什么都没发生，一路鼓励运动员。李耀跑完全程马拉松的时间通常在3小时15分钟以内。“配速规划师一定要稳，要求一定要高。平时我的马拉松成绩比配速段快30分钟左右，所以这个345配速段对我来说还是比较轻松的，全程保证步子稳、速度稳。”.90后做了8次“关门兔”，想鼓励更多新晋选手
2023年3月26日南京溧水半程马拉松即将开赛。本次比赛共有23名官方配速员，每个配速段2-3人不等。90后南京姑娘贾蓉245拍演绎《兔子》。他从2016年开始跑马拉松，2018年开始担任配速员，担任过20多个赛事的官方配速员，对这个角色很熟悉。
△家荣
你为什么想做标兵？贾蓉参加马拉松时，一次又一次打破自己的记录。跑步带给他的不仅仅是减重30公斤，还有挑战自我、突破极限的运动能力。“我的跑步节奏比较稳定，也很喜欢和别人聊天，很适合‘兔子’这个角色。能够带领更多热爱跑步的人完成比赛，能给我带来很大的满足感。”贾荣告诉现代快报记者，在选择马拉松项目配速器时，首先要在网上报名进行初步筛选，有没有配速经验、个人比赛成绩等都是评估的一部分，以积累经验，2018年他开始在一个小的地方工作，他报名成为了马拉松的配速员，后来，他经常在全国各地的半程马拉松、全程马拉松和越野比赛中担任“自由童”。
△家荣
赛道的最后一公里，不少选手都筋疲力尽。“现在，我一直提醒他们，‘跟着我们，我们将结束比赛。’我们快到了。坚持一段时间，就会获得奖牌。”赛后，佳蓉停在终点等待。很多跑者告诉她，如果没有她的鼓励和指导，他们可能跑不完比赛。结束，而是步行到终点线或进入庇护车。但在“兔子”的陪伴下，他们坚持跑下来，非常高兴地获得了奖牌。
不过，贾蓉也建议选手们量力而行。“遇到身体不适的选手，我会让他找最近的志愿者或医疗队评估是否可以参加比赛，如果身体状况不允许，最好放弃比赛。毕竟,正文首发现代快报+记者施同格王馨月
受访者供图