霍建华谈《如懿传》拍摄：入戏太深半年难抽离 称是生涯压力峰值
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2026-11-04 17:15:11
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近日，霍建华做客节目，分享拍摄《如懿传》的幕后经历，坦言出演乾隆一角是自己演艺生涯压力最大的一段时期，长时间沉浸角色，杀青后足足半年都没能走出人物状态。
霍建华在节目中回忆，长达一年的拍摄周期里，他几乎长期“困”在深宫场景之中，日常不便外出就餐，剧组也少有聚餐。大量文言台词、容错率低的群戏，让他时刻保持紧绷，收工后大多独自留在房间打磨剧本。
长期投入压抑激烈的角色情绪，也给他带来明显的生理负担：剧中常有怒斥嫔妃、训诫阿哥的爆发戏份，投入表演时，他会出现胃痛、喘不上气的反应；不少哭戏、重情绪戏份拍完，他当场情绪崩溃。就连妻子林心如，也不太敢回看这部分戏份。
角色的影响延续到杀青之后。霍建华透露，那段时间他的言谈举止都带着乾隆的痕迹，日常说话不自觉带出文言腔调，在家吃饭时甚至会正坐，脱口喊出“来！用膳！”，一度难以回归原本的生活状态。
此番受访也让不少观众感慨演员沉浸式表演的代价。《如懿传》播出多年，霍建华塑造的乾隆复杂多面，而这份鲜活的角色背后，是演员长时间承受情绪重压、与角色深度共生的过程。
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