睡前服面膜是是很多人的一种习惯能够帮助皮肤得到很好的补水美白等效果，睡眠面膜用起来很方便不用清洗，适合很多懒人。睡眠面膜一定要睡前使用吗 睡眠面膜什么时候用。八宝网带来相关介绍。

睡眠面膜一定要睡前使用吗

不一定睡前使用。睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

注意事项：睡眠面膜不是万能的，平时仍然需要进行一般皮肤保养。睡眠面膜主要起封闭效果，应该先进行基础的保养再敷;睡眠面膜不能厚敷，睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果敷得太厚，把毛孔堵塞，其他肌肤问题就会接踵而来。

睡眠面膜应该怎么用

眠面膜的正确使用方法

1、睡眠面膜并不是只能晚上睡觉用

睡眠面膜通常情况下是晚上使用的，毕竟晚上皮肤细胞比较活跃，新陈代谢进行得很快。但是其实白天也是可以使用的，例如中午休息的时候同样可以使用睡眠面膜，涂抹一层睡眠面膜厚敷，可以有效改善皮肤干燥缺水的情况，不要放过任何美肤嫩肤的时机。

2、做睡眠面膜之前一定要做基础护肤

睡眠面膜中虽然有很多营养成分，但它相当于“保鲜膜”的作用，没有基础护肤哪来的“鲜”呢?睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，虽然它有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，所以一定不要偷懒，睡眠面膜前的基础护肤一定要做，同时搭配山茶花油及精华液，最后一步再使用睡眠面膜进行锁住和覆盖。同时涂抹睡眠面膜记得避开眼周哦，不过如果你想涂脖子部位也是可以的。

3、睡眠面膜并不是涂的越厚越好

其实在完成基础护肤后，已经给予肌肤足够的营养了，睡眠面膜起到的作用更多的是锁住水分，过量的面膜容易在睡觉的时候残留在床单、枕头上，如未及时清理，极易滋生细菌感染肌肤。有些睡眠面膜过于滋养营养会比较丰富，如果一次性敷得太多无法被完全吸收会 ，各种皮肤问题又会出现。所以不要贪多，根据自己皮肤的状况，薄薄的覆盖脸部一层遮盖肤色的量即可。

睡眠面膜可以带着过夜么

闫主任：

睡眠面膜质地较厚，从原理来讲是可以长时间给肌肤诸如营养并自行成膜锁住精华的，理论上应该可以过夜。但质地较厚，就容易给肌肤带来负担，特别是一些油性皮肤的读者，就容易出现闭口、痘痘等问题。所以除非明确说明可以薄涂做晚霜使用的膏状睡眠面膜，其他啫喱状的睡眠面膜还是建议清洗掉。

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