随着人工智能工具在日常生活中的普及，让不少人觉得有了无所不知的AI加持，自己“聪明”了不少。不过研究发现，AI带来的“捷径”也有反噬效应。

据环球网援引《卫报》报道，麻省理工学院（MIT）发布的一项最新研究指出，过度依赖聊天机器人，可能削弱人们独立辨别虚假信息的能力。

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这项为期四周的研究追踪了67名参与者，要求他们判断多组新闻标题与图片的真实性。研究结果显示，虽然Claude和ChatGPT等AI助手在辅助判断时，能使参与者作出正确判断的概率提高21%，但在实验第四周，当参与者在没有AI帮助的情况下独立判断新图片时，其表现下降了15.3%。

研究认为，尽管AI在短期内能有效提高信息真伪的识别率，让人产生“能力正在提升”的错觉，但这一即时便利正在以牺牲长期的独立判断力为代价。

研究人员进一步发现，AI在面对信息真伪时，往往倾向于直接给出准确答案，而非思维引导。

实验显示，约四分之一的参与者认为自己的识别技能有所提高，但其实际表现却在恶化。由于AI系统“听起来知识渊博”，参与者往往选择盲目服从，从而放弃了自主性。

这种对技术依赖削弱人类能力的担忧并非首次出现。

早在2011年，美国哥伦比亚大学心理学家贝齐·斯帕罗就提出著名的“谷歌效应（Google effect）”，也称“数字健忘症（digital amnesia）”。研究指出，当人们知道信息可以随时从电脑上查找时，记住信息本身的概率就会显著降低。人们更倾向于记住“如何找到信息”，而不是记住信息本身。

“遇事不决问人工智能（AI）”是当下不少人的日常，撰写邮件、梳理知识框架……人们越来越多地把思考中的“体力活”交给AI来完成。这背后则是“认知卸载”行为模式，即我们主动把记忆、组织乃至决策等认知任务“外包”给AI工具。

“认知卸载”并非AI时代的新鲜产物，其本质是人类借助外部工具或系统来减少完成任务所需的脑力劳动，从古代的结绳记事到今天的搜索引擎无不如此。然而，当下生成式AI的爆发式发展，使得可被“卸载”的任务从简单的信息检索急剧扩展到创作、分析等复杂的高级认知功能。这进一步催生“思考外包”和“即时答案依赖”等新现象，人们越来越习惯于追求快速现成的解决方案，跳过自主探索、试错与反思等关键过程。

“认知卸载”能节省时间、提高效率，但当我们过度依赖外部工具，大脑便会逐渐失去主动回溯知识、进行批判性思考和独立解决问题的机会。

《柳叶刀》2025年发表的一项研究中指出，长期使用AI工具的医生独立诊断癌症能力下降，技术带来的“认知卸载”正引发学界警惕。

神经科学家也警告，长期将思考任务外包给AI，可能会削弱大脑抵御失智症的能力。

随着AI日益被引入教育系统和公众生活，研究人员呼吁，人类需要谨慎且智慧地使用AI。这意味着，我们要把AI视为拓展认知能力的“放大器”，但同时不应放弃主动思考的能力。保持批判性思维能力，对于维护社会抵御虚假信息的能力至关重要。

极目新闻综合环球网、参考消息等

（来源：极目新闻）